blog pilates


Знаете ли вы такой вид спорта, который подходит каждому? Теперь знаете, ведь именно таким и является пилатес – им могут заниматься люди практически любого возраста и состояния здоровья.Что же такое пилатес? Во-первых, это программа проработки мышц и эффективной подтяжки фигуры. А во-вторых, это целая интересная система взглядов. Подробнее об этом направлении и о занятиях по пилатесу в Одинцово вам расскажет Silver Gym.

blog indiv prog


Вы серьезно задумались о состоянии своего тела и приступили к тренировкам в зале? Поздравляем, вы вступили на важный путь заботы о себе! Многие новички на этом пути, однако, не знают о важностях индивидуальной программы питания и персональных тренировок, тратя при этом много сил и денег впустую. Чтобы этого не случилось с вами – прочитайте наш материал.

.

Страница 1 из 11

Фитнес клуб
SILVER GYM
г. Одинцово,
ул. Молодёжная, 46