Все мы знаем, что для снижения веса и коррекции своей фигуры необходимо и правильное питание, и спорт. Тем не менее, ходит много споров по поводу того, что из этих двух составляющих является более важным и эффективным.

 

Не только новички могут допускать ошибки в технике выполнения упражнений. Систематическое выполнение таких упражнений неправильно приводит к травмам. Для того, чтобы их избежать, предлагаем вам топ упражнений, которые чаще всего выполняют неправильно.

 

Страница 1 из 9

Фитнес клуб
SILVER GYM
г. Одинцово,
ул. Молодёжная, 46