Не только новички могут допускать ошибки в технике выполнения упражнений. Систематическое выполнение таких упражнений неправильно приводит к травмам. Для того, чтобы их избежать, предлагаем вам топ упражнений, которые чаще всего выполняют неправильно.

 

В спортзале важен вопрос соблюдения гигиены также, как и в других общественных местах. Существуют некоторые моменты, которые важно помнить для защиты себя и уважения к окружающим вас людям.
8 (499) 110-03-05📞