Belly Dance

Беллиданс — современное европейское название знаменитого восточного танца живота. Теперь это еще и направление фитнеса, в основу которого положены узнаваемые движения живота. Такое заимствование обусловлено тем, что классические телодвижения, выполняемые танцовщицами, задействуют почти все части тела: плечи, руки, живот, бедра и ноги. В результате организм получает значительную нагрузку, а органы и мышцы насыщаются кислородом, как в процессе аэробной тренировки. В итоге происходит укрепление мышечной ткани, наблюдается общий оздоровительный эффект, повышение эластичности, выносливости, укрепление иммунитета.
 
Запись на занятие
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо. Мы получили ваш запрос. Мы свяжемся с вами как можно скорее.
8 (499) 110-03-05📞