Одна из эффективных фитнес-тренировок для детей, которая включает в себя сразу несколько направлений: кардиотреннинг, силовая нагрузка и стретчинг. Она направлена на повышение выносливости, развитие координации, силовых качеств, ускорение процесса жиросжигания (при условии соблюдения плана питания, например, в рамках комплексной диетологической программы). Активные тренировки Best Fit подходят не всем детям, а со средним уровнем подготовки. Эти групповые занятия отлично дополнят расписание тех, кто уже занимается каким-то видом спорта.