
Групповая программа Body Sculpt относится к аэробному классу силовых тренировок. За счет разноплановой нагрузки на мышечные группы постоянные занятия укрепляют тело и значительно снижают количество жировых отложений. Главный акцент в этом случае делается на работу с ягодичными мышцами, а также мышцами ног. Системой Body sculpt могут заниматься люди с разной степенью подготовки. Программа не только поднимет настроение и повысит тонус, но и подарит уверенность в себе, так как позволяет преобразить фигуру и рельеф тела за сравнительно короткий срок.