Популярные в нашей стране и далеко за ее пределами Даосские женские практики относятся к системе Цигун. Она представляет собой комплексную систему саморазвития, которая включает в себя активные и статичные упражнения, особое дыхание, концентрацию сознания, а также накопление энергии. Занятия помогают успокоиться и расслабиться, восстанавливая баланс между телом и разумом. Групповые упражнения в классе омолаживают организм, приводят к гармонии сексуальные отношения, улучшает физическое и психическое здоровье. Подходят для новичков.