Популярное йога-направление, особенностью которого являются занятия в гамаках, - это микс сразу нескольких видов упражнений: классическая йога и гимнастика, медитация, а также релакс-сеанс с имитацией полета. Именно благодаря смешению разных видов упражнений, удается задействовать в работе все части тела, органы и системы организма, а также улучшить самочувствие и снять последствия стрессов. Программа подходит для всех уровней подготовленности. Противопоказания к занятиям: гипертония, онкология, атеросклероз, заболевания сердца, травмы позвоночника, боли в спине и шее, нарушения работы вестибулярного аппарата, а также женская менструация.Популярное йога-направление, особенностью которого являются занятия в гамаках, - это микс сразу нескольких видов упражнений: классическая йога и гимнастика, медитация, а также релакс-сеанс с имитацией полета. Именно благодаря смешению разных видов упражнений, удается задействовать в работе все части тела, органы и системы организма, а также улучшить самочувствие и снять последствия стрессов. Программа подходит для всех уровней подготовленности. Противопоказания к занятиям: гипертония, онкология, атеросклероз, заболевания сердца, травмы позвоночника, боли в спине и шее, нарушения работы вестибулярного аппарата, а также женская менструация.