Групповые тренировки Power Pump представляют собой микс интенсивных занятий аэробикой и силовой нагрузки для бодибилдеров. Они очень популярны среди посетителей современных спорт-клубов и должны проводиться под строгим контролем опытного тренера. Периодические занятия с использованием мини-штанг идеально подходят тем, кто всерьез решил привести себя в порядок и прокачать все тело. Тренировки повышают выносливость, силовые возможности, помогают сжечь лишние килограммы и дарят организму общий оздоровительный эффект. Подходят людям со средним и высоким уровнем спортивной подготовки.