Stretch

Один из популярных видов фитнеса - стретчинг - представляет собой комплекс упражнений, которые позволяют растянуть мышцы и связки тела. Само название методики образовано от английского stretch, что значит "тянуть", "растягивать". Всего несколько лет назад метод был известен только профессиональным спортсменам. Сейчас его используют не только молодые люди, но и возрастные клиенты спортзалов. Занятия повышают гибкость тела, за счет чего мышцы и связки становятся эластичнее, суставы приобретают прочность. Тренировки также направлены на развитие гибкости, подвижности суставов и связок. Урок подходит для всех уровней подготовки.
 
Запись на занятие
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо. Мы получили ваш запрос. Мы свяжемся с вами как можно скорее.
8 (499) 110-03-05📞