У кого как ни у мудрых жителей Тибета учится действенным методикам восстановления здоровья, как эмоционального, так и физического? Утренняя программа "Тибетская гимнастика", построенная на суставной гимнастике, дыхании, а также комплексе упражнений «приветствие солнцу» - это комплекс упражнений, который придется по душе, как новичкам, так и людям много лет практикующим йогу. Данный комплекс позволит наполнить тело силой и энергией, а из головы уберет гнетущие мысли, напряжение и негатив. Групповая программа поможет обрести единомышленников, приятной общение с которыми до и после занятий станет дополнительным бонусом при посещении каждого урока.