Trigger Point - это уникальная техника, которую сложно сравнивать с другими предложениями современн спортивных клубов и фитнес-центров. Она представляет собой систему самомассажа, то есть ученик сам при помощи специального оборудования создаёте компрессию в области целевых мышц. Такое точечное воздействие улучшает кровообращение, увеличивает амплитуду движения в суставах, выводит из организма продукты метаболизма, уменьшает боль в мышцах и суставах. В итоге достигается общий оздоровительный эффект, а также уменьшаются объемы тела в местах воздействия.