Йога для детей – одно из стремительно развивающихся в нашей стране направлений, успех которого можно сравнить разве что со взрослыми сеансами йога-практик. Комплекс упражнений способствует гармоничному физическому и психическому развитию детского организма, укрепляет иммунитет, помогает правильно работать всем системам организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Кроме того, занятия в группах помогают адаптироваться в новой положительной атмосфере единомышленников, развивают координацию, повышают выносливость и гибкость.