Сегодня очень многие наши соотечественники заняты офисной работой либо постоянно находятся в одних и тех же не совсем удобных позах в течение дня. В итоге начинаются боли в разных отделах позвоночника, которые со временем перерастают в хронические заболевания, требующие не только физического, но и медикаментозного лечения. Программа "Здоровая спина" сочетает в себе специальные упражнения для тренировки глубоких мышц спины, включает в себя упражнения на растяжку и расслабление. Основная цель каждого урока - оздоровление позвоночника и суставов, коррекция осанки, снятие болевых синдромов.