Вы готовы приобрести отличную форму, получая, при этом, удовольствие? Именно в этом и состоит суть программы Zumba, которая совмещает в себе не только зажигательный танец, но и активные физические нагрузки, а заодно отличное настроение! Эта развлекательная, эффективная танцевальная фитнес-вечеринка с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей сжигать калории и получать удовольствие. Зумба также помогает избавиться от болевых ощущений, в том числе и хронических, в разных частях тела. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, делает мышцы более эластичными, а тело более гибким и пластичным.