Программа «Зумба голд» — это не только тренировки для танцоров золотого возраста, но и "золотая середина" между спортом и танцами для души! Программа органично совмещает в себе не только зажигательный танец, но и активные физические нагрузки, а заодно дарит отличное настроение. Помогает избавиться от болевых ощущений, в том числе и хронических, в разных частях тела (например, в суставах). Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, делает мышцы более эластичными, а тело более гибким и пластичным. Одним словом, дарит вторую молодость!